Es gibt Momente im Leben,
in denen nichts mehr erklärt werden muss.
In denen kein Plan trägt
und kein Trost wirklich greift.
Momente des Abschieds.
Momente des Übergangs.
Momente, in denen es gut tut,
nicht allein zu sein.
Was braucht es gerade? Du entscheidest.
In meiner Arbeit verbinden sich psychosoziale Beratung sowie Sterbebegleitung Sterbebegleitung und Trauerbegleitung mit meiner feinen Wahrnehmung für das, was zwischen den Worten liegt – getragen von Präsenz, Erfahrung und einem tiefen Respekt für deinen eigenen Rhythmus
Übergänge kenne ich nur zu gut. Mutterschaft, der schwereAbschied von einem aufgebauten Unternehmen und tiefe persönliche Krisen haben mich gelehrt, wie es ist und wie es sich anfühlt, wenn Altes abrupt endet und Neues erst langsam Gestalt annimmt. Bodenständig, mitfühlend und getragen von dem Vertrauen, dass jeder Übergang seinen eigenen Rhythmus hat, begleite ich dich an dieser Schwelle deines Lebens.
Dinge, die mir den Weg in die Begleitung geebnet haben.
Ich bin Paulina Sladek-Adamczyk.
Als Schwellenlicht begleite ich Menschen in Zeiten von Übergang und Umbruch. Ich halte Raum für das, was gerade da ist –
für das, was gesehen werden möchte und für das, was zwischen den Worten spürbar wird. Meine Art zu begleiten ist getragen von fundierten Ausbildungen, vom Mutter-Sein und von vielen Jahren gelebter Selbstständigkeit. All das hat mich gelehrt, präsent zu bleiben auch wenn es unübersichtlich wird.
In meine Arbeit fließen folgende Ausbildungen ein –
als fachliches Fundament meiner Begleitung.
∞ Universitätslehrgang Palliative Care an der Sigmund Freud Universität i.A.
∞ Letzte Hilfe Kursleiterin
∞ Zert. Sterbebegleiterin
∞ Zert. Trauerbegleiterin i.A.
∞ Dipl. Psychosoziale Beraterin (LSB)
∞ Zert. Mentaltrainerin
∞ Zert. NLP Practitioner und New-Code Practitioner
∞ Soul Awakening & Energy Awareness Facilitator
∞ Absolventin von “Direktive Wahrnehmung - Sehen ohne Augen” nach Mark Kommissarov
∞ Yoga-Lehrerin (TTC in Indien, Rudraprayag)
∞ Studium Lebensmittel und Biotechnologie an der Universität für Bodenkultur | Wien
Manchmal kündigt sich ein Übergang leise an. Manchmal reißt er uns den Boden unter den Füßen davon. Ein Blick der sich aufs Leben verändert. Eine Diagnose. Ein Verlust. Das Wissen über die Vergänglichkeit und, dass etwas zu Ende geht. Auch, wenn es niemand ausspricht. Schwellenlicht ist ein Ort für genau diese Momente.
Einfühlsame Sterbebegleitung für Menschen am Lebensende und ihre Angehörigen.
Trauerbegleitung gibt und hält Raum für den Verlust, die Erinnerungen und einen behutsamen Weg in ein Leben "ohne" und "mit".
Psychosoziale Beratung bei Krisen und unübersichtlichen Übergängen. Wenn Orientierung und Sicherheit fehlen und eine neue innere Klarheit noch gesucht wird.
Begleitung kannst du dir wie einen gemeinsamen Spaziergang vorstellen.
Meist gehe ich neben dir. Manchmal bleibe ich ein Stück zurück, um deine Gedanken, Worte und Zwischentöne aufzusammeln. Manchmal trete ich einen Schritt nach vorne und lade dich ein stehen zu bleiben und hinzusehen. Denn das könnte gerade wichtig sein. Ich ziehe nicht. Ich dränge nicht. Ich führe dich nirgendwohin, wo du nicht selbst hingehen möchtest. Ich halte Raum für das, was da ist. Ich bin da, wenn Fragen offen bleiben. Ich sehe hin, wenn es schwer wird. Und ich gehe nicht, wenn es still wird.
Ich gehe mit dem, was sich zeigt.
Begleitung im Sterbeprozess und in lebensverändernden Übergängen.
Erlebst du einen Sterbeprozess als Angehörige:r? Oder befindest du dich in einer lebensverändernden Situation, in der das Leben nicht mehr so weitergeht wie bisher? Sterbebegleitung und psychosoziale Begleitung unterstützen dich in Zeiten von Abschied, Krankheit und Übergang. Gemeinsam arbeiten wir mit dem, was diese Situation in dir auslöst – mit dem, was bricht, und mit dem, was bleibt. Begleitung bedeutet, wahrzunehmen, was jetzt trägt, und Ressourcen sichtbar zu machen, damit Leben in der neuen Realität möglich wird.
Nicht wie vorher.
Aber wahr.
Tempo
Du bestimmst die Geschwindigkeit.
Wie schnell sich etwas zeigen darf. Ich gehe mit – nicht voraus.
Tiefe
Du bestimmst, wie weit du gehst.
Ich dränge nicht.
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Kontakt – ein erster Schritt
Wenn du spürst, dass Begleitung gut tun könnte, kannst du mir schreiben.
Es braucht keine richtigen Worte.
Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich da sein kann.
Du kannst dich über das unten angefügte 📩 Kontaktformular oder telefonisch unter +43 (0) 676 330 833 2 melden.
📞 Erreichbar täglich zwischen 9 und 19 Uhr
Deine Paulina! 🪞