Schwellenlicht Sterbebegleitung in Österreich
Private Sterbebegleitung zu Hause · im Pflegeheim · im Krankenhaus
Ich blicke Frau F. in ihre eisblauen Augen.
Unsere Blicke treffen sich.
Intensiv. Still. Klar.
Es braucht keine Worte.
Und doch wissen wir beide, worum es geht. Frau F. wird sterben. Niemand spricht es aus.
Und dennoch ist die Klarheit dessen unüberhörbar. Ich setze mich zu ihr, stelle meine Begleittasche auf den Boden und richte meine volle Aufmerksamkeit auf ihre Gestalt.
In diesem Moment rollen ihr große Tränen über die Wangen.
Ich bleibe und wir verweilen über eine Stunde.
Noch bevor ich überhaupt sagen kann, wer ich bin. Sie spürt es. Ich halte diesen Moment und lasse sie spüren, dass sie sicher ist.
In dieser ersten Begegnung liegt bereits das Wesen meiner Arbeit, deshalb lasse ich dich daran teilhaben.
Sterben bringt selbst die stabilsten Menschen an ihre Grenzen.
Es verändert Dynamiken, Beziehungen, Gewissheiten. Etwa 240 bis 250 Menschen sterben täglich in Österreich und mehr als die Hälfte aller Menschen stirbt im Krankenhaus.
Nur etwa jeder fünfte Mensch stirbt zu Hause – obwohl sich viele Menschen genau das wünschen würden. Mit ein Grund, warum ich Menschen private Sterbebegleitung ermögliche. Diesen Übergang aus dem Körper würdevoll und weniger einsam zu erleben, sollte möglich sein.
Sterbebegleitung beginnt oft lange vor dem letzten Atemzug und orientiert sich am individuellen Prozess des Sterbens
Sterbebegleitung ist eine nicht-medizinische, ganzheitliche psychosoziale Begleitung von Menschen am Lebensende. So wie eine Geburt kein rein medizinisches Ereignis ist, sondern ein zutiefst menschlicher Prozess, ist auch das Lebensende mehr als eine Abfolge von Symptomen und Maßnahmen. Jeder erlebt das eigene Sterbeprozess anders.
Du musst nicht warten, bis es schwerer wird. Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Da sein am Lebensende – Begleitung im Übergang
Wann ich zu einer Sterbebegleitung gerufen werde:
- wenn sich das Lebensende abzeichnet
- in Zeiten schwerer Erkrankung (zB: Krebs, chronischen Erkrankungen)
- in Phasen großer Unsicherheit
- wenn das Thema Vergänglichkeit plötzlich präsent wird
- wenn Angehörige nicht mehr "können" und für die sterbende Person einen würdevollen Übergang wünschen
Sterbebegleitung heißt, da zu sein, wenn ein Mensch stirbt – präsent, würdevoll und menschlich. Meine Aufgabe als Sterbebegleiterin ist es, die Phasen des Sterbens wahrzunehmen und den Menschen mit passenden Ressourcen einen wohlwollenden Übergang über die Schwelle zu ermöglichen. Ich unterstütze diesen Übergang mit allem was mir möglich ist. Manchmal dauert eine Begleitung wenige Tage. Manchmal Wochen oder Monate.
Sterbebegleitung zu Hause
Viele Menschen wünschen sich, in vertrauter Umgebung zu sterben. Ich begleite Betroffene und Angehörige dabei, diesen Raum sicher und getragen zu gestalten.
Sterbebegleitung im Pflegeheim
Unter anderem unterstütze ich Bewohner:innen und Familien im Übergang, begleite Gespräche und halte Raum für Abschied.
Sterbebegleitung im Krankenhaus
In medizinisch geprägten Umgebungen kann zusätzliche psychosoziale Begleitung helfen, Ruhe und Orientierung zu schaffen.
Zur Sterbebegleitung gehören Gespräche, in denen Ängste, Wünsche und offene Fragen ausgesprochen werden dürfen. Sterbewünsche werden behutsam aufgenommen. Gemeinsam lassen sich Informationen ordnen, etwa zu Bestattungswünschen, einer Sterbeverfügung oder anderen persönlichen Anliegen, die in dieser Phase Bedeutung haben.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Sterbebegleitung ist das Halten von Raum für Rituale und Abschied. Eine psychosoziale Begleitung kann entlastend wirken – sowohl für die sterbende Person als auch für Angehörige.
Sterbebegleitung umfasst außerdem die Vermittlung zwischen Angehörigen und Betreuungspersonal, um Kommunikation zu erleichtern und Spannungen zu reduzieren. In stillen Momenten stille Wache zu halten – da sein, Trost spenden.
Nicht zuletzt dient Sterbebegleitung auch dazu, das Wohlbefinden zu stärken (z. B. trinken reichen, Nähe spenden, Lippen befeuchten – nach Absprache) und den Ort des Sterbens achtsam mitzugestalten, sodass er möglichst sicher und würdevoll erlebt werden kann.
Dabei geschieht alles in Abstimmung mit Angehörigen, Pflege und medizinischer Versorgung – ergänzend, nicht ersetzend.
🚫 Was Sterbebegleitung nicht ist 🚫
Sterbebegleitung ist keine Form von einem assistierten Suizid oder aktiver Sterbehilfe. Sterbebegleitung greift nicht in medizinische Entscheidungen ein und verkürzt kein Leben.
Ganz konkret:
- Ich treffe keine medizinische Entscheidungen
- Ich übernehme keine pflegerische oder medizinische Tätigkeiten
- Ich verkürze die Lebensdauer nicht
- Ich treffe keine Entscheidungen über lebenserhaltende Maßnahmen
Entlastung und Unterstützung für Angehörige
Sterbebegleitung richtet sich nicht nur an die sterbende Person, sondern auch an Angehörige, die in dieser Zeit oft an ihre Grenzen kommen. Sie kann spürbare Entlastung schaffen – emotional wie praktisch – indem jemand präsent ist und mitträgt, was allein kaum zu halten ist. Jemand der mit dabei ist, der jederzeit kontaktiert werden kann - gibt Sicherheit. Durch emotionale Unterstützung entsteht Raum für Gespräche, für Unsicherheit, für Tränen und für all das, was im Alltag oft keinen Platz findet. Allein die Erfahrung, nicht allein zu sein, kann in dieser Phase eine der wichtigsten Stützen sein.
Sterbebegleitung ermöglicht Zeit zur Regeneration, weil jemand da ist – aufmerksam, ruhig und verlässlich. Zeit, um durchzuatmen. Zeit, um nicht ständig funktionieren zu müssen. Zeit, um Abschied in dem eigenen Tempo zu erleben. Dinge, die in der letzten finalen Phase des Lebens für Angehörige unerlässlich werden.
Dieser frühe, begleitete Zugang kann helfen, den weiteren Trauerprozess behutsam vorzubereiten und Überforderung zu reduzieren.
👉 [Link: Psychosoziale Beratung & Begleitung in Krisen]
🕊️ Begleitung nach dem Tod
Auf Wunsch begleite ich in den ersten Stunden nach dem Tod, bei Abschieden und im sanften Übergang in die Trauer. Auch diese Zeit darf gehalten und nicht allein erlebt werden. 👉 [Link: Trauerbegleitung]
Der Weg gehört dir. Ich gehe ein Stück mit. Ich begleite zugewandt - präsent im richtigen Moment.
Sterbebegleitung – Begleitmodelle & Kosten
🌿 Sterbephasen-Begleitung
Begleitung in der absehbaren Sterbephase.
Dieses Modell richtet sich an Menschen, bei denen das Lebensende medizinisch oder situativ absehbar ist. Der Fokus liegt auf der intensiven Begleitung während der letzten Phase – mit erhöhter Präsenz vor Ort, verlässlicher Rufbereitschaft und stabilisierender Unterstützung für Angehörige.
Die Sterbe-Prozessbegleitung ist zeitlich auf die finale Phase ausgerichtet und bietet Halt in einer besonders sensiblen, oft unvorhersehbaren Zeit. Sie schafft Sicherheit, wenn sich der Zustand rasch verändern kann.
Die Kosten richten sich nach individuellen Umfang, Dauer und einzelnen Aspekten der gewünschten Begleitung.
🌿 Ganzheitliche Übergangsbegleitung 🕯️
Von Beginn des Übergangs bis über den Tod hinaus.
Dieses Modell beginnt in einer Zeit in der das Sterben noch nicht im Fokus steht. Es begleitet den gesamten Übergangsprozess – von Diagnose und existenziellen Fragen über die bewusste Vorbereitung auf das mögliche Lebensende bis zur Präsenz in der finalen Phase. Ein vereinbartes Stundenkontingent schafft Struktur und Verlässlichkeit. Neben der Begleitung vor dem Tod umfasst dieses Modell auch Präsenz während der Sterbephase sowie – auf Wunsch – Unterstützung in den ersten Stunden nach dem Tod und den Übergang in die Trauerbegleitung für Angehörige.
Die Kosten richten sich nach Umfang, Dauer und individueller Gestaltung der Begleitung.
🌿 Orientierungsbegleitung - Stundenbasierte Begleitung
Flexible Begleitung für einzelne Gespräche oder kürzere Phasen
Die stundenbasierte Sterbebegleitung eignet sich für Situationen, in denen punktuelle Unterstützung gewünscht ist – etwa für ein einzelnes Gespräch, einen Besuch oder eine erste Orientierung im beginnenden Sterbeprozess.
Sie bietet einen geschützten Rahmen für offene Fragen, Unsicherheiten oder das Bedürfnis nach einer ruhigen, professionellen Präsenz – ohne längerfristige Bindung.
Die Begleitung erfolgt auf Honorarbasis.
Der Stundensatz beträgt 90,00 € (zzgl. 20 % MwSt).
Die Abrechnung erfolgt in 30-Minuten-Einheiten.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob diese Form der Begleitung für eure Situation passend ist und wie ein möglicher Rahmen aussehen kann.
Was ich dir in all meinen Modellen zusagen kann, ist eine achtsame und professionell fundierte Sterbebegleitung im Prozess des Abschieds. In meiner Arbeit verbinde ich psychosoziale Beratung mit Erfahrung in der Begleitung von Menschen am Lebensende. Ich verspreche keine Lösungen und keine Verkürzung dieses Weges, sondern einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf: Fragen, Erinnerungen, Zweifel, Frieden, Angst, Wut. Sterbebegleitung bedeutet, den Übergang nicht allein gehen zu müssen. Wenn du in dieser letzten Lebensphase eine würdige, zugewandte Begleitung wünschst, gehe ich ein Stück dieses Weges mit dir und/oder deiner nahestehenden Person.
📞 Ein erster Kontakt
In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch klären wir gemeinsam, welches Modell für euch stimmig ist. Ein erstes Gespräch dient vorrangig dem Kennenlernen, der Orientierung und darum zu spüren, ob die Begleitung stimmig ist. Es verpflichtet zu nichts.
Wähle dazu gerne folgende Nummer: +43 (0) 676 330 833 2 (erreichbar täglich zwischen 9 und 19 Uhr) oder schreibe mir eine 📩 E-Mail an Paulina@schwellenlicht.com - das Formular unten funktioniert ebenso. Ich melde mich dann persönlich bei dir.
Alles Liebe,
Paulina von Schwellenlicht 🪞